私は運動大好きな健康オタクとして15年以上様々なフィットネス方法を試してきた経験があります。特にコロナ禍以降、オンラインパーソナルジムの可能性に注目し、複数のサービスを実際に利用して料金プランを徹底比較してきました。
オンラインパーソナルジムを検討する際、最も気になるのが料金ですよね。「月額いくらかかるの？」「通い型ジムと比べて安いの？」「追加料金は発生するの？」など、お金に関する疑問や不安は尽きません。
この記事では、オンラインパーソナルジムの料金相場から、プラン選びのコツ、追加費用の有無まで、料金に関する疑問を徹底解決します。実際に複数のサービスを利用した経験をもとに、本当にお得な選び方もお教えします。
料金面での不安を解消して、あなたにぴったりのオンラインパーソナルジムを見つけるお手伝いをします！
オンラインパーソナルジム料金相場の基本知識
オンラインパーソナルジムの料金は、サービス内容やプランによって大きく異なります。基本的な相場を把握しておくことで、適正な価格かどうかを判断できるようになります。〈料金で選ぶオンラインパーソナルジム比較｜コスパ最強ランキング〉では具体的な料金比較も行っています。
オンラインパーソナルジム料金の価格帯分類
オンラインパーソナルジムの月額料金は、大きく3つの価格帯に分けることができます。それぞれの価格帯によって受けられるサービス内容や対象となる利用者層が異なります。
エントリー価格帯（月額10,000円〜20,000円）
この価格帯では、基本的なパーソナル指導が受けられます。月に2〜4回程度のセッションが一般的で、食事指導が簡易的な場合が多いです。初心者や運動習慣を身に付けたい方に適しています。
スタンダード価格帯（月額20,000円〜35,000円）
最も多くのサービスがこの価格帯に集中しています。月4〜8回のセッションに加え、詳細な食事指導やサポート体制が充実しているのが特徴です。本格的にダイエットや筋力アップを目指す方におすすめです。
プレミアム価格帯（月額35,000円以上）
より頻繁なセッションや専門的な指導、24時間サポートなどの高品質なサービスが提供されます。短期間で確実な結果を求める方や、より細かなサポートを希望する方に向いています。
通い型パーソナルジムとの料金比較
通い型パーソナルジムの相場は2ヶ月で20万円〜35万円が一般的です。これを月額に換算すると10万円〜17.5万円となります。一方、オンラインパーソナルジムは月額1万円〜4万円程度なので、3分の1〜4分の1程度のコストで利用できる計算になります。
この大きな料金差の理由は、店舗運営費や設備費がかからないことに加え、トレーナーの移動時間も不要なため、効率的にサービスを提供できるからです。
オンラインパーソナルジム主要サービスの料金比較
実際に利用した経験をもとに、代表的なオンラインパーソナルジムの料金プランを比較してみます。〈【2025年最新】挫折しないオンラインパーソナルジム厳選5選｜15年の運動経験で徹底比較〉では、サービス全体の詳細比較も行っています。
料金だけでなく、サービス内容との兼ね合いも重要な判断材料となります。各サービスの特徴と料金体系を理解することで、自分に最適な選択ができるでしょう。
CLOUD GYM（遺伝子検査特化）
CLOUD GYMは遺伝子検査を活用したオンラインパーソナルジムです。基本プランは月額約20,000円〜40,000円程度からスタートし、月4〜8回のセッションが含まれています（詳細は公式サイト要確認）。
最大の特徴は、遺伝子検査によってあなたの体質に合ったトレーニングと食事指導を提供してくれることです。30日間の全額返金保証も付いているため、効果に不安がある方でも安心して始められます。科学的根拠に基づいたアプローチを求める方には特におすすめです。
SOELU パーソナル（AI診断特化）
SOELUパーソナルは、オンラインヨガで有名なSOELUが提供するパーソナルトレーニングサービスです。月2回プランは約10,000円〜、月4回プランは約20,000円〜程度からスタートします（詳細は公式サイト要確認）。
AIがあなたに最適なトレーナーを選んでくれるシステムが特徴的で、相性の良いトレーナーと出会いやすいのがメリットです。食事指導も含まれており、LINEを通じて日々の食事をサポートしてもらえます。特に継続しやすさを重視したプログラム設計になっているため、運動習慣のない方でも安心して始められます。
mamaトレ（産後特化）
mamaトレは産後ダイエット専門のオンラインパーソナルトレーニングです。25分コースが月額6,600円〜、50分コースが月額13,200円〜と比較的リーズナブルな価格設定となっています（詳細は公式サイト要確認）。
産後の体調や骨盤の状態に配慮した専門的な指導が受けられるのが最大の特徴です。子育て中でも続けやすいスケジュール調整や、産後特有の悩みに対応した食事指導も魅力的です。
LEAN BODY（動画見放題）
LEAN BODYは動画見放題型のオンラインフィットネスサービスです。12ヶ月プランの場合、月額1,480円という非常にリーズナブルな価格で利用できます。
ただし、これは動画レッスンの見放題サービスであり、個別のパーソナル指導は含まれていません。自分のペースで運動したい方や、まずは運動習慣を身に付けたい方にはコストパフォーマンスの高い選択肢です。
オンラインパーソナルジム料金プランの種類と選び方
オンラインパーソナルジムには様々な料金プランがあります。自分の目的や予算に合わせて適切なプランを選ぶことが重要です。〈オンラインパーソナルジムの選び方〉では、より詳しい選択基準も解説しています。
プラン選びで失敗しないためには、セッション回数、食事指導の有無、サポート体制などを総合的に比較することが大切です。長期的な視点で継続できるプランを選ぶことが成功への近道となります。
セッション回数による分類
オンラインパーソナルジムのプランは、月あたりのセッション回数によって料金が決まります。自分の目標や生活スタイルに合わせて適切な回数を選ぶことが継続の鍵となります。
月2回プラン
運動習慣を身に付けたい初心者や、他の運動と併用したい方に適しています。料金は月額15,000円〜25,000円程度が相場です。
まずは軽く始めてみたい方や、忙しくて頻繁にセッションを受けられない方におすすめです。ただし、短期間での大幅な変化は期待しにくいため、長期的な視点で取り組む必要があります。
月4回プラン
最も一般的なプランで、週1回のペースでトレーニングを行います。料金は月額20,000円〜35,000円程度です。
継続しやすく効果も実感しやすいバランスの良いプランです。多くの方がこのプランから始めて、必要に応じて回数を調整しています。
月8回プラン
本格的にボディメイクやダイエットに取り組みたい方向けのプランです。料金は月額35,000円〜50,000円程度になります。
短期間で確実な結果を求める方や、運動経験があってより集中的に取り組みたい方に適しています。
食事指導の有無による違い
食事指導の有無は料金に大きく影響する要素の一つです。ダイエットが目的の場合は食事指導ありのプランを選ぶことで、より効果的な結果が期待できます。
食事指導なしプラン
トレーニング指導のみに特化したプランです。食事管理は自分で行う必要がありますが、その分料金を抑えることができます。既に食事に関する知識がある方や、トレーニング方法だけを学びたい方におすすめです。
食事指導ありプラン
トレーニングと合わせて、日々の食事指導も受けられるプランです。LINEやアプリを通じて食事内容をチェックしてもらえます。ダイエットが主目的の方や、食事管理に自信がない方には特に効果的です。料金は月額5,000円〜10,000円程度高くなることが一般的です。
オンラインパーソナルジム追加料金・隠れたコストについて
オンラインパーソナルジムを利用する際、月額料金以外にかかる費用についても事前に確認しておくことが大切です。〈オンラインパーソナルジム開始前の準備｜必要な環境と心構え〉では、初期費用の詳細も解説しています。
思わぬ追加費用で予算オーバーしないよう、入会金、システム利用料、器具購入費など、すべてのコストを事前に把握しておきましょう。透明性の高い料金体系のサービスを選ぶことが重要です。
初期費用について
月額料金以外にも、契約時に発生する初期費用があります。これらの費用を事前に把握しておくことで、予算計画を立てやすくなります。
入会金
多くのオンラインパーソナルジムでは入会金が設定されています。相場は10,000円〜30,000円程度です。ただし、キャンペーン期間中は入会金無料になることも多いので、タイミングを見計らって申し込むとお得です。
システム利用料
専用アプリや管理システムの利用料として、初回のみ数千円がかかる場合があります。これは一度だけの費用なので、長期利用すればするほど負担は軽くなります。
月額料金に含まれないもの
月額料金に含まれていない追加費用についても確認が必要です。これらの費用は必須ではない場合が多いですが、効果を高めるために推奨されることがあります。
機器・器具の購入費
基本的なトレーニングは自重で行えますが、より効果を高めるためにダンベルやヨガマットなどの購入を推奨される場合があります。必須ではないことが多いですが、予算として5,000円〜15,000円程度を見込んでおくと良いでしょう。
遺伝子検査費用
CLOUD GYMのように遺伝子検査を活用するサービスでは、別途検査費用がかかる場合があります。ただし、初回プランに含まれていることも多いので、契約前に確認しておきましょう。
オンラインパーソナルジムお得に利用するための料金節約術
実際に複数のサービスを利用してきた経験から、オンラインパーソナルジムをお得に利用するコツをお教えします。〈オンラインパーソナルジム無料体験の活用法｜最大限に活用する方法〉でも節約テクニックを紹介しています。
料金を抑えるためには、キャンペーンのタイミングを狙ったり、無料体験を効果的に活用したりする戦略が重要です。長期的な視点で最もコストパフォーマンスの高い選択をしていきましょう。
キャンペーンを活用する
多くのオンラインパーソナルジムでは定期的にお得なキャンペーンを実施しています。タイミングを見計らって申し込むことで、大幅に費用を節約することが可能です。
初回限定キャンペーン
多くのオンラインパーソナルジムでは、初回利用者向けのお得なキャンペーンを実施しています。入会金無料や初月料金割引などが一般的です。これらのキャンペーンは期間限定であることが多いので、複数のサービスを比較する際は同時期にキャンペーン情報もチェックしましょう。
長期契約割引
6ヶ月や12ヶ月の長期契約をすることで、月額料金が割引になるサービスも多いです。継続する意思が固まっている場合は、長期契約を検討してみてください。
無料体験を最大限活用する
ほとんどのオンラインパーソナルジムで無料体験やカウンセリングが提供されています。これらを積極的に活用することで、自分に最適なサービスを見つけることができます。
私自身も複数の無料体験を受けた結果、本当に自分に合うサービスを見つけることができました。時間はかかりますが、長期的に見れば大きな節約になります。
オンラインパーソナルジム料金に関するよくある質問
実際にオンラインパーソナルジムを利用する際によく寄せられる料金に関する質問にお答えします。〈オンラインパーソナルジム継続のコツ｜挫折防止の7つの方法〉では、コスト面での継続のコツも解説しています。
特に料金面は契約前に十分理解しておくことで、後々のトラブルを避けることができます。解約条件や追加費用、支払い方法など、重要なポイントを詳しく解説いたします。
多くのサービスでは、月の途中で契約した場合は日割り計算になります。ただし、サービスによっては翌月からの課金スタートになる場合もあるので、契約前に確認しておきましょう。契約日から満月での計算となるサービスもあるため、事前確認が重要です。
サービスによって対応が異なります。一部のサービスでは翌月への繰り越しが可能ですが、消化できなかった分は無効になる場合が多いです。繰り越しの可否は利用前に必ず確認しておくことをおすすめします。繰り越し可能な場合も、通常1〜2ヶ月程度の期限が設けられています。
多くのサービスで一時休会制度が設けられています。休会中の料金は月額1,000円〜3,000円程度の事務手数料のみというケースが一般的です。長期出張や体調不良などで一時的に利用できない場合は、解約ではなく休会を検討してみてください。休会期間は通常最大6ヶ月程度まで可能です。
解約時の違約金については、契約期間の縛りがあるかどうかで決まります。月額制で縛りがないサービスは基本的に違約金なしで解約可能です。一方、3ヶ月や6ヶ月の契約期間があるサービスでは、期間内の解約で違約金が発生する場合があります。契約前に解約条件を必ず確認しましょう。
多くのサービスで月末までの申請により翌月からのプラン変更が可能です。アップグレード（上位プラン）は比較的スムーズですが、ダウングレード（下位プラン）には制限がある場合があります。変更手数料は無料のサービスが多いですが、一部で手数料が発生する場合もあります。
長期契約割引を受けている場合、途中解約時の返金については各サービスで異なります。未利用分を月額料金で計算し直して差額返金されるケース、割引分は返金対象外となるケース、違約金が発生するケースなど様々です。長期契約前に解約条件を詳しく確認することをおすすめします。
基本的に1つのアカウントは1人での利用が前提となっています。家族それぞれが利用したい場合は、個別に契約する必要があります。ただし、家族割引制度を設けているサービスもあるので、家族での利用を検討している場合は問い合わせてみることをおすすめします。
多くのサービスでクレジットカード決済が基本となっています。一部のサービスでは銀行振込や口座振替にも対応していますが、クレジットカードの方がキャンペーンの対象になりやすい傾向があります。分割払いについては、クレジットカードの分割機能を利用する形が一般的です。
サービス内容の充実やシステム改善に伴い、料金改定が行われる場合があります。通常は1〜3ヶ月前に事前通知され、既存利用者には一定期間現行料金が適用されることが多いです。値上げが嫌な場合は通知期間内に解約することも可能です。
正真正銘の無料体験であれば、体験後に契約しなくても一切料金は発生しません。ただし、体験申込時にクレジットカード情報の登録が必要で、一定期間内に解約手続きをしないと自動的に有料プランに移行するサービスもあります。体験の際は契約条件を必ず確認しましょう。
まとめ｜あなたに最適なオンラインパーソナルジム料金プランを見つけよう
オンラインパーソナルジムの料金は、サービス内容やプランによって大きく異なりますが、相場を把握しておくことで適切な判断ができます。
重要なのは、料金の安さだけでなく、あなたの目的や予算、継続できるかどうかを総合的に考慮することです。これまで様々な運動を続けてきた経験から言うと、最初は無理のない範囲でスタートし、慣れてきたら必要に応じてプランを調整するのが成功への近道です。
多くのサービスで無料体験やカウンセリングが提供されているので、まずは気になるサービスを実際に試してみることをおすすめします。あなたの健康的な生活への第一歩を、ぜひ踏み出してみてくださいね。
