銀座ACCEPT GYMの評判・口コミは本当｜料金・効果を徹底検証！

「銀座ACCEPT（アクセプト）の評判って実際どうなの？」「本当に効果があるの？」「料金は高すぎない？」

銀座にあるパーソナルジム「ACCEPT」を検討している方なら、きっとこんな疑問を感じているはず。実は私も最初は同じような不安を抱えていました。鏡に映った自分を見て、「このままじゃダメだ」と思いながらも、「パーソナルジムって本当に効果あるのかな？」「高いお金払って失敗したらどうしよう」って迷いませんか？

私自身、15年間いろんなフィットネス方法を試してきた経験から言うと、パーソナルジム選びって本当に慎重になりますよね。でも今回、銀座ACCEPTについて詳しく調べて分かったのは、想像以上にしっかりとしたサポート体制があることでした。

今回は、銀座ACCEPTの実際の利用者の口コミから料金体系、効果まで、入会前に知っておきたい情報を正直にお伝えします。「良いところも微妙なところも全部知りたい」という方のために、メリットだけでなく注意すべき点もしっかりと検証していきますので、最後までお付き合いください。

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結論｜銀座ACCEPTってどんなパーソナルジム？

正直にお伝えすると、銀座ACCEPTは「想像以上にしっかりサポートしてくれる」パーソナルジムだと感じました。

調査していて特に印象的だったのが、世界レベルの実績を持つトレーナーによる指導と、業界では珍しい無期限の回数券制度。利用者からの評価も非常に高く、ネット上での悪い口コミはほとんど見当たりませんでした。「なるほど、だから満足度が高いんだな」と納得できました。

ただし、料金面では他のパーソナルジムと比べてやや高めの設定。「質は高いけど、予算的にはちょっと厳しいかも」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

銀座ACCEPTは、こんな方にオススメ

• 質の高いトレーニング指導を受けたい
• 自分のペースで無理なく通いたい
• プライバシーを重視したい
• 厳しい食事制限は避けたい
• 40代・50代で年齢に適したトレーニングを希望

銀座ACCEPTに向いていない可能性がある方

• とにかく料金を安く抑えたい
• 短期集中で急激な変化を求める
• グループレッスンを希望する

銀座ACCEPT GYMの基本情報

まずは、銀座にあるACCEPTの基本的な情報を確認しておきましょう。

店舗情報

店舗名｜パーソナルジム ACCEPT
所在地｜東京都中央区銀座2-12-4 アジリア銀座 J’s402
営業時間｜10:00〜22:00（年中無休）
定休日｜年末年始のみ（12/31〜1/1）
設立｜2020年2月13日

アクセス

銀座の好立地で、複数の駅からアクセス可能

• 東京メトロ日比谷線「東銀座駅」A7出口より徒歩3分
• 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口より徒歩4分
• 東京メトロ銀座線「銀座駅」A12出口より徒歩5分

仕事帰りでも通いやすい環境が整っているのは魅力的ですね。

>>詳しい道順をACCEPT公式サイトで確認する

銀座ACCEPTの特徴

銀座ACCEPTは「リバウンドしない、一生続けられるボディメイク」をコンセプトに掲げています。短期間で結果を出すだけでなく、長期的に理想の体型を維持できる知識と習慣を身につけることを重視しているのが特徴です。

完全個室でのマンツーマントレーニングで、他の利用者を気にすることなく集中して取り組めます。また、一般的なパーソナルジムとは異なり、無期限の回数券制度を採用しているため、自分のライフスタイルに合わせて柔軟に通うことができそうです。

 

銀座ACCEPT GYMの評判・口コミを徹底調査

銀座ACCEPTの実際の評判はどうなのか、利用者の生の声を詳しく調べてみました。

良い評判・口コミ

トレーナーの指導力への評価

知識と経験が圧倒的（40代女性の声）

「担当の小澤さんは、知識が豊富で、トレーニングの厳しさと優しさを兼ね備えた素晴らしいトレーナーです。1対1でしっかりとサポートしてもらえるので、安心してトレーニングに取り組めます。」

プロフェッショナルな指導（30代男性の声）

「銀座ACCEPTのトレーナーは、ボディメイク業界で高い実績を持つプロフェッショナルです。国際的な大会で優勝経験を持つトレーナーも在籍しており、知識や経験を活かした高度な指導が受けられます。」

トレーニング効果への評価

3ヶ月で体重6kg減を達成（20代女性の声）

「開始当初は体重がなかなか減らずに悩んでいたのですが、アドバイス通りに過ごしていたら、途中から体重がストンと落ちました。3ヶ月で6kg減と目標の体重を達成できました。」

※個人の感想であり、効果には個人差があります

食事指導への評価

厳しい制限なしでダイエット成功（40代女性の声）

「植村トレーナーは質の高い指導をしてくださいます。同じように見える食事でも食べ方や調理方法で吸収や栄養価が異なることなども教えていただき、無理なく効率的なダイエットを進めることができています。」

子連れ対応への評価

産後でも子連れで通える（30代女性の声）

「生後3か月の子供がいたのですが、『お子さんを連れてきてもいいですよ！』と快く言ってくださり、毎回ジムに子連れで行っていました。子供が毎回泣いてしまうのに、嫌な顔一つしない先生方に感謝しかありません。」

気になる点・注意すべきポイント

詳しく調査した結果、ACCEPTに関する明確な悪い評判はほとんど見当たりませんでした。ただし、以下の点は注意が必要かもしれません

料金について

「他社と同じかやや高いが、それに見合った内容」という声が多く、料金の高さを指摘する意見もありました。質に見合った価格設定という評価が多いものの、予算重視の方は慎重に検討する必要がありそうです。

施設の広さについて

「やや狭いが、清潔感もあり、レンタルウエアがあるので手ぶらで通えて便利」という評価。パーソナルジムとしては一般的なサイズとのことですが、より広いスペースを希望する方には物足りない可能性があります。

銀座ACCEPT GYMトレーニング効果の検証

実際にどのような効果が期待できるのか、調査してみました。

銀座ACCEPTのトレーニングメソッド

銀座ACCEPTでは一人ひとりの体力、目標、ライフスタイルに合わせて完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成しています。

「関節を動かしながら筋肉を伸ばしていく」ことで体を根本から改善し、機能的かつ効率的なボディメイクを実現するのが特徴とのこと。

食事指導の特徴

銀座ACCEPTの食事指導は「厳しい制限なし」を基本方針としています。極端な制限をしないため、プログラム終了後もリバウンドしにくく、一生続けられる食習慣が身につきやすいようです。

24時間LINEでの食事アドバイスも受けられるので、食事に関する疑問をすぐに解決できるのも魅力的ですね。

効果が出るまでの期間

利用者の声を調査した結果、以下のような傾向が見られました

• 1ヶ月目｜体重や体脂肪率に微細な変化、トレーニングへの慣れ
• 2-3ヶ月目｜見た目の変化を実感、周囲からの反応
• 3ヶ月以降｜大幅な体型変化、新しい習慣の定着

ただし、効果の出方は個人差があり、年齢、性別、運動経験、目標などによって大きく異なります。銀座ACCEPTでは無期限制度を活用し、一人ひとりのペースに合わせて長期的な視点でサポートしているようです。

銀座ACCEPT GYMトレーナー紹介

銀座ACCEPTの高い評価の理由の一つは、優秀なトレーナー陣にあります。

小澤 海那月代表トレーナー

主な大会実績

• 2020年 FWJ Y4GYM CLASSIC メンズフィジークオープン オーバーオール優勝
• 2022年 FWJ WORLD LEGENDS CLASSIC メンズフィジーク オーバーオール優勝
• 2023年 APF GRAND CHAMPIONSHIPS フィジークモデル優勝・年間王者獲得
• 2024年 INBA PNBA New Zealand PRO AM International Pacific Rim Championships 準優勝
• 日本人初のPNBA メンズフィジークプロ獲得

数々の大会で優勝や上位入賞を重ね、豊富な経験を持つ実力派トレーナーさんです。

植村 明トレーナー

主な大会実績

• 2018年 JBBF 群馬県オープンフィジークオーバーオール優勝
• 2018年 JBBF 神奈川オープン 40歳以上の部 優勝
• 2018年 JBBF 東日本フィジーク176cm超級 5位 50歳以上の部 優勝
• 2019年 関東オープン メンズフィジーク 50歳以上の部 優勝

2018年に日本一を獲得した実績を持つトレーナーさん。56歳でも現役で大会に出場し続けており、「年齢を理由に諦めない」ことを自ら体現されています。

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先着15名の現在状況

現在の申込状況｜
残り8名（15名中7名がすでに申込済み）
※ACCEPTスタッフ確認情報（毎日更新）

よくある質問｜ACCEPT GYM入会前の疑問解決

運動経験が全くないのですが大丈夫？

はい、問題ありません。ACCEPTの利用者の約8割がトレーニング初心者とのこと。一人ひとりの体力や目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、フォームの基礎から丁寧に指導してもらえます。

40代・50代からでも体は変わる？

年齢に関係なく変化を実感している方が多いようです。実際に40代・50代・60代の方も通われており、年齢に合った最適なトレーニングを提供しているとのこと。植村トレーナーも50代で現役として活動されているので、説得力がありますね。

食事制限は厳しい？

いいえ、極端な食事制限は不要です。「食べながら体を変える」ことを重視しており、ライフスタイルに合わせた食事アドバイスを行っているようです。

お酒を飲んでもボディメイクはできる？

お酒を楽しみながらボディメイクに成功した方も多いとのこと。お酒の種類や飲み方を工夫することで、体は変えられるそうです。完全にやめるのではなく、「適切に楽しむ」方法を一緒に考えてもらえます。

子供を連れて行っても大丈夫？

はい、可能です。完全個室のため他の利用者に気を遣うことなく、安心してトレーニングできます。育児中の方でも自分の体を大切にできる環境が整っているようです。

まとめ｜銀座ACCEPT GYMはどんな人におすすめ？

詳しく調査した結果、銀座のACCEPTは質の高いトレーニング指導と革新的な無期限制度により、持続可能なボディメイクを実現する優秀なパーソナルジムだと感じました。

銀座ACCEPTがおすすめな人

• 質の高いトレーニング指導を重視する方
• 自分のペースで長期的にボディメイクしたい方
• プライバシーを重視する方
• 40代・50代で年齢に適したトレーニングを希望する方
• 厳しい食事制限は避けたい方
• 子連れでの利用を希望する方

慎重に検討した方がよい人

• とにかく費用を抑えたい方
• 短期集中で急激な変化を求める方
• グループレッスンを希望する方

無料カウンセリングで確認すべき3つのポイント

7月限定キャンペーンが気になった方は、まず無料カウンセリングを活用してみることをおすすめします。キャンペーン期間中なので、通常よりもお得な条件で詳細を確認できますよ。

特に以下の3点は必ず確認してみてください。

1. あなたの目標に対する具体的なアプローチ

「3ヶ月で5kg痩せたい」「運動習慣をつけたい」など、具体的な目標を伝えて、どのようなアプローチを提案してもらえるか聞いてみましょう。銀座ACCEPTなら、一人ひとりに合わせたオーダーメイドプランを提案してもらえるはずです。

2. 無期限制度の活用方法

銀座ACCEPTの最大の特徴である無期限回数券制度について、あなたのライフスタイルにどう活用できるか相談してみてください。仕事が不規則な方や子育て中の方にとって、この制度がどれだけメリットがあるかが実感できると思います。

3. トレーナーとの相性

どんなに優秀なトレーナーでも、相性は重要です。カウンセリングでトレーナーと実際に話してみて、「この人なら続けられそう」と感じられるかをチェックしてみてください。

最初の一歩を踏み出すタイミング

「パーソナルジムに興味はあるけど、なかなか踏み出せない」という方も多いと思います。実は私もそうでした。でも、久しぶりに会った同僚から「なんか変わった？」「痩せた？」って驚かれた瞬間の嬉しさって、本当に心の底から嬉しいものなんですよね。

7月限定のキャンペーンは、そんな理想の自分に近づくための絶好のチャンス。「もう少し考えてから」と思っているうちに、時間だけが過ぎてしまうこともありますが、実際に行動した人だけが体験できる喜びがあるんです。

銀座という立地なら、お仕事帰りにも寄りやすいですし、一度足を運んでみる価値は十分あると思います。無理な勧誘もないので安心ですし、「とりあえず話だけでも聞いてみようかな」という気軽な気持ちで参加できます。

大切なのは情報収集してみて、それから判断すること。「あの時、『明日から始めよう』と先延ばしにしなかった自分を誇らしく思える」そんな日が来るかもしれませんね。

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